Webbkursen Familjestigen för föräldrar

Kräver du för mycket av dig själv som förälder? Vill du lära dig mer om självmedkänsla? – Kom med på den avgiftsfria webbkursen Familjestigen!

Målet med webbkursen Familjestigen är att stärka förälderns medkänsla med sig själv samt stöda en empatisk växelverkan i parförhållandet och familjen.

Ett empatiskt förhållningssätt gentemot sig själv och sina närstående har stor betydelse för orken, parförhållandet och familjens välbefinnande. Det minskar bevisligen ångest, depression och stress samt stöder en positiv växelverkan i parförhållandet. Ett empatiskt föräldraskap stärker barnets psykiska välbefinnande samt sociala och kognitiva utveckling.

Empatin med sig själv och andra kan stärkas genom övning. Webbkursen Familjestigen genomförs självständigt (3 ggr). Den omfattar expert- och forskningsinformation, andra föräldrars berättelser, tester samt reflektions- och skrivuppgifter.

Under kursen insåg jag hur mycket jag kräver av mig själv och mina närmaste. Nu vill jag stärka min egen empati och empatin i familjen.

Kommuner som bjuder webbkursen

Kommunerna har bästellt webbkursen för era barnsföräldrarnas bruk varefter kursen är avgiftsfria för familjer.

Webbkursen Familjestigen för småbarnsföräldrar (0-6 år) erbjudar nästa orten: Esbo, Vanda, Borgå, Nådendal, Björneborg, Ulvasby, Sastmola, Raumo, Salo, Tammerfors, Orivesi, Jyväskylä, Letala, Rovaniemi och Östra Nyland (Borgå, Sibbo, Askola, Mörskom, Lovisa, Lappträsk ja Buckila), PHHYKY (Asikkala, Hartola, Heinola, Hollola, Itis, Kärkölä, Lahti, Myrskylä, Orimattila, Padasjoki, Pukkila ja Sysmä), Soite (Karleby, Kannus, Kronoby, Kaustinen, Vetil, Halso, Lestijärvi, Toholampi, Perho och Reisjärvi), Kymsote (Hamina, Kotka, Kouvola, Miehikkälä, Pyttis ja Vederlax), POPsote (Uleåborg, Kuusamo, Taivalkoski, Pudasjärvi, Ii, Simon, Utajärvi, Muhos, Kempele, Karlö, Lumijoki, Limingo, Tyrnävä, Vaala, Siikajoki, Brahestad, Pyhäjoki, Merijärvi, Oulais, Haapavesi, Siikalatva, Pyhäntä, Kärsämäki, Pyhäjärvi, Haapajärvi, Reisjärvi, Sievi, Nivala, Ylivieska, Alavieska ja Kalajoki) och Sosteri (Enonkoski, Rantasalmi, Nyslott ja Sulkava) regioner.

Webbkursen Familjestigen för skolelevens (7-11 år) och tonåringens familjer (12-16 år) erbjudar nästa orten: Esbo, Björneborg, Ulvasby, Sastmola, Salo, Tammerfors, Letala, Orivesi och Östra Nyland (Borgå, Sibbo, Askola, Mörskom, Lovisa, Lappträsk och Buckila) och Soite (Karleby, Kannus, Kronoby, Kaustinen, Vetil, Halso, Lestijärvi, Toholampi, Perho och Reisjärvi), POPsote (Uleåborg, Kuusamo, Taivalkoski, Pudasjärvi, Ii, Simon, Utajärvi, Muhos, Kempele, Karlö, Lumijoki, Limingo, Tyrnävä, Vaala, Siikajoki, Brahestad, Pyhäjoki, Merijärvi, Oulais, Haapavesi, Siikalatva, Pyhäntä, Kärsämäki, Pyhäjärvi, Haapajärvi, Reisjärvi, Sievi, Nivala, Ylivieska, Alavieska ja Kalajoki) och Sosteri (Enonkoski, Rantasalmi, Nyslott och Sulkava) regioner.

Webbkursen består av en helhet som planerats av utvecklaren av Perhepolku®, doktorand Tellervo Uljas. Målet med kursen är att stöda familjer med hjälp av forskningsdata, kamratstöd och reflektionsuppgifter.


Varmt välkommen med på den avgiftsfria webbkursen!